Тұқым зығыр — тағы бір тамаша өнім даровала бізге табиғат. Оның құрамы өте бай, әр түрлі пайдалы элементтері бар мүмкіндік береді ғана емес, емдеуге организмге көптеген аурулар мен омолаживать, оның ішінен және сыртынан.
Тұқым зығыр пайдалы адамға, соның арқасында өзінің бірегей құрамы мен емдік қасиеттері. Оның химиялық құрамына кіреді:
Өнім оңай табуға болады кез келген дәріханада қала немесе интернет-дәріханада. Зығыр тұқымдары көрсетеді келесі адам ағзасына әсері:
Бұдан басқа, тұтыну зығыр тұқымының жағдайын жақсартуға ықпал етеді қан тамырлар жүйесінің, атап айтқанда:
Тұрақты қабылдау зығыр тұқымының пайдалы жүрекке шалдыққаннан кейін инфаркт.
Сонымен қатар, шағып алады жолға қою, барлық ішкі органдар.
Әйелдер үшін зығыр пайдалы ғана емес, тазалау үшін организм, бірақ және құтылу үшін артық салмақтан. Сондықтан, тұқым құрамына кіреді танымал диеталар. Мен антиоксидантты токоферол құрамы зығыр қолайлы әсер ететіні тері мен омолаживают оның ішінен. Жасушалар тездетеді өз өсуі, ал олардың қабырғалары бекітіледі, осылайша баяулауда қартаю үдерісі. Сондай-ақ, ұрық зығыр өсуін ынталандырады шаш пияз және азайтады құбылыстар алопеция (қасқа әсіресе қолданғаннан кейін, маскалар).
Қолдану шемішке зығыр кезінде етеккірдің немесе менопауза көрсетеді жағымды әсер гормоналды фон, ол осы кезеңдерде кем болезненными. Тұрақты қабылдауды қамтамасыз етеді, тұқым сенімді аурулардың алдын алу несеп-жыныстық саласының әйелдерде. Препаратты жүктілік кезінде ас қорытуды жақсартады у болашақ аналардың дамуын ынталандырады өсуі мен ұрықтың.
Лигнаны құрамында зығыр жауап береді әзірлеуді гормон — тестостерон. Осының арқасында қолдау табады денсаулығы, репродуктивті жүйесі:
Еркектерге арналған қабылдау чудо-шемішке ұстауды қамтамасыз етеді жастық,сондай-ақ даму қаупін төмендетеді атеросклероз және тромбофлебита.
Тұтыну зығыр ұрығының пайда әкелетін барлық жүйелер мен органдар. Таң қаларлық, бұл есірткі іс жүзінде қарсы көрсетілімдері жоқ.
Қарастырайық, онда қолданылады ұрығын зығыр және ол емдейді:
1.Асқорыту жүйесі жағынан:
2. Жүйке жүйесі:
3. Тыныс алу жүйесі:
4. Тірек-қозғалыс аппараты бұзылған:
5. Қан тамырлар жүйесі:
6. Құрттар.
7. Қабыну несеп-жыныс саласындағы.
8. Аурулары, бауыр және ұйқы безі.
Бұдан басқа, зығыр тұқымдары көрсетілді қолдану кезінде терінің зақымданулары:
Сыртқы қолдану үшін пайдаланылады зығыр майы.
Бастамас емдеу қажет тізімімен танысуға қарсы көрсеткіштер.
Зығыр тұқымы , кез-келген биопрепарат қарсы көрсетілімдері бар. Ұрық жақпайды қолдануға мына жағдайларда:
Сақтықпен препарат қолданады кезінде:
Жүктілік кезінде және бала емізу препарат қолдануға болады, тек дәрігердің кеңесінен кейін.
Басты жанама әсерлер қолдану кезінде ұрығын зығыр пайда жоғары сезімталдық, ағзаның өсімдік қоспалардың. Алайда, ғалымдар атап өткендей, зығыр болып табылады жақсы азық-түлікпен. Басқа жанама әсерлер туындайтын қабылдау кезінде ұрық:
Әсіресе қауіпті, зығыр жүкті әйелдерге шағын салмағы ұрықтың ретінде қолдану ұрығын тудыруы мүмкін тармақшасы немесе ерте босану.
Сондықтан, бастамас қабылдауға растительную қосымша тағамға қажет батыл, олай болмаған жағдайда қабылдау зығыр ұрыққа зиян келтіруі мүмкін.
Дәріханаларда және денсаулық азық-түлік дүкендерінде ұсынылған екі түрлері зығыр тұқымының: ақ (сары немесе алтын түстес) және қоңыр. Қоңыр алуға болады, іс жүзінде барлық жерде, ақ астық кездестіруге болады тек мамандандырылған дүкендерде. Екі түрлері зығыр қамтиды бірдей пайдалы компоненттері бар, бірақ айырмашылықтар әлі де бар. Мәселен, ақ семечках бар, енді мұндай компоненттер ретінде:
Бұл қоңыр тұқымдар пайдалы және емдік қасиеттері төмен. Дәміне қарай белый лен әлдеқайда қалуы қоңыр. Сондай-ақ, мамандардың айтуынша, қоңыр оңай дәріптеу қарағанда, ақ, сондықтан тұқымдар ақ зығыр табу қиын сөрелерде.
Көптеген тәсілдерін қолдану зығыр тамаққа. Белый лен қабылдайды негізінен түрінде шырыш — настойке бірі зерен және су.
Басты ереже — тырысуы қабылдауға тұтас зығыр тұқымы, өйткені тартылған жоғалтады барлық пайда болған майдалау.
Америка Құрама Штаттарында таралған пікір, бұл адамға қажет "пайдалы" клетчатка. Ол ұсталады бобах, жаңа піскен көкөністер мен жемістер, бұл тұтас дәндері сияқты ақ зығыр және чиа. Дәл осы өнімдерде көп клетчатка және тамақ талшықтары, олар көтереді пайдасына бүкіл пищеварительному тракт.
Бір ас қасықтан күніне зығыр тұқымының ұсталады дейін 4 гр. асты. Тәуліктік нормасы асты әйелдер құрайды — 25 гр., ерлер үшін — 40 гр. Басында диета қабылдау керек 1-2 ас қасық, бірте-бірте көбейтуге болады қолдану дейін 4-6 қасық. Осылайша, ескере отырып, зығыр тұқымы, толығымен орнын толтыруға тапшылығын қабатының жұмыс істеу үшін ішек.
Ұлғайту үшін пайда, диетологтар ұсынады біріктіруге қолдану зығыр көкөніспен және жемістермен.
Шырыш зығыр танымал, ауруларды емдеу кезінде ас қорыту жолдарының. Осылайша, емдеу үшін асқазан және ішек ұсынылады мұндай схемасы қабылдау зығыр тұқымының:
Емдеу курсы 1-ден 3 апта.
Жою үшін құлып қабылдайды 1 стақан тұнбасын барады. Дайындауға болады мынадай: 1 шай қасық зерен құяды бір стақан қайнаған су мен су 3-4 сағат ішінде. Емдеу курсына тәуелді жиілік тиектер.
Зығыр көрсетілді гастрит пен панкреатит емес, өткір сатысында. Емдеу үшін дайындайды кисель барады. Ол үшін ұнтақталған өнім орналастырады эмалированную ыдысқа құяды 400 мл қайнаған су. Ерітіндіні ақырын жанған отта пісіреді 10-15 минут, араластыра отырып қуырады және қарастыруға жеткізбей қайнауға дейін. Содан кейін оған береді өшіру суыт және настояться бір сағатқа жуық.
Дайын өнім қабылдайды жарты сағат бұрын тамақтың алдында. Кисель қажет запить суы көп.
Деңгейін төмендету үшін қандағы холестерин деңгейін ұсынады қабылдауға зығыр майы, сұйық түріндегі немесе капсула. Емдеу сызбасы мұндай: 1 шай қасық майды қабылдайды таңертең тамақтың алдында (30-40 минут). Майы болмайды сумен жұту, бұл кедергі келтіруі мүмкін всасыванию асқазанда.
Зығыр майы — майлы өнім, сондықтан, егер бар қиындықтар оны тұтыну күніне бірнеше рет болады, оны қабылдауға бастау бір рет, мысалы: тек таңертең. Бірте-бірте көбейтуге болады қабылдау жиілігін 2, содан кейін 3 рет күніне. Емдеу курсы 3 апта үзіліс жарты жылда.
Тұқым зығыр тиімді әр түрлі гинекологиялық аурулар туындаған гормональным тепе-теңсіздігі. Ол пайда әкелетін кезде:
Емдеу және алдын алу үшін гинекологиялық аурулардың ұсынады ішуге, зығыр майы 1-2 ас қасық күн. Май қосуға болады ыдыс-аяқ немесе біріктіруге байланысты сүт өнімдерімен.
Басқа майлар белсенді қолданылады, қайнатпа зығырдан, ол үшін 4 асхана қасық зерен құяды 0,5 л суды ақырын жанған отта пісіреді шамамен 10 минут. Остывший қайнатпа бойынша қабылдайды полстакана 3 рет тамаққа дейін. Дәрігердің ұсынымы бойынша арналған ауыр учаскелері жасауға болады компресс немесе аппликациялар май және қайнатпа.
Жою үшін паразиттер ас қорыту жүйесінде пайдаланады тұнбасын зығырдан. Бұл үшін 1ст. қасық зерен құяды 250 мл қайнаған су және су ішінде 10 сағат. Қабылдайды тұнбасын дейін жарты сағат бұрын тамақтың бойынша полстакана.
Мұндай тұнбаны құтқарады жылғы гельминттер, бірақ бұл оларды шатастыруға глистами қарсы зығыр бесполезен. Қарсы аскарида көмектеседі рецепт тұнбалары алоэ және зығыр. Ол үшін 2 ас қасық молотых зерен құяды литром қайнаған су және қайнатылған отта жарты сағаттай. К отвару қосады 1 ст қасық алоэ шырынын. Қабылдайды қайнатпа бойынша полстакана 3 рет тамаққа дейін.
Үшін ұқыпты тазарту ішектің жарайды кендір тұнбасын. Дайындайды, оны осылайша: 100 гр. молотых тұқым құяды нерафинированным майы 0,25 л (үй). Қоспасы сақтайды қараңғы жерде выстаивают апта шамасында. Емдеу курсы — 10 күн, 1 ас қасықтан күніне 3 рет тамаққа дейін.
Биопрепарат емес қабылдау керек кезінде асқынулар жүрек-қан тамырлары аурулары және бір уақытта қабылдау дәрілік заттар. Емдеу үшін подойдут коктейльдер:
Емдеу курсы аурудың деңгейіне байланысты немесе жай-күйі. Кейін бір емдеу курсы ұсынылды істеу үзіліс 2 апта.
Диабет кезінде зығыр пайдалануға сақтықпен және дәрігердің ұсынысы бойынша ғана. Емдеу үшін қайнатпа дайындайды немесе тұнбасын. Рецептер:
Диабет емдеу үшін қабылдауға болады капсулалар маймен зығыр, 1-2 дана бірнеше рет. Дәл затты үлестіру мөлшерін дәрігер анықтайды.
Дайындау үшін шырыш керек 1 шай қасық зығыр дәнінің құйып 100 мл қайнаған су. Ыдыс сумен және зернами керек тығыз қақпақпен жауып, взбалтывать дейінгі білім беру однообразной массасы. Алдында мазмұн керек процедить арқылы дәке немесе елеуіш. Пайда болған қоспа ескертеді кисель, дәл осындай дәрілік түрі бар тұтқыр және обволакивающими қасиеттері бар.
