Даршын арықтауға арналған: қасиеттері, қолданылуы, пікірлер худеющих

Салыстырмалы жақында диетологами болды пайдаланылуы даршын арықтауға арналған. Оның тиімділігі дала өнім стремительную атақ пен танымалдылыққа ие болып келеді. Одан қарапайым сусын дайындауға көмектесетін азайту салмағы. Оның үстіне алуан рецептуралық құрамының көмектеседі нұсқасын таңдауға арылу артық салмақтан.

Даршын сипаттамасы

даршын арықтауға арналған

Даршын (коричник цейлон) болып табылады вечнозеленым ағашы жататын тобына лавр жапырақтары род Коричник. Биіктікке жетуі мүмкін 15 м көп Өседі ағаш " м. а. Шри-Ланка және Батыс Үндістан. Мәдениет ұнатады тропикалық және субтропикалық климат.

Фактісі бойынша даршын болып табылады кептірілмеген қыртысының бөлігі ретінде пайдаланылатын дәмдеуіштер. Үшін дәмдеуіштер пайдаланылады жас өркендер ағашы, срезают және басқалары. Сыртқы қабаты жойылады, ал ішкі қабаты нарезается қалыңдығы 1 мм және кептіріледі. Кепкен кезде кесілген пластинкалар сворачиваются тоненькими трубочками, напоминающими папирус.

Кептіру процесінде түйіншектер алады қара-қоңыр түсі. Содан кейін оларды тіледі на тілімдерді 5-10 см ұзындығы. Дәл осылай көрінеді сүйікті барлық спайс өзінің бастапқы түрінде сақталған.

Бар төрт өнім түрлері:

  • Цейлон – осы игілікті даршын, эмитенттің бағалы емдік қасиеті бар;
  • Малабар – қоңыр даршын;
  • Циннамон – татымды даршын;
  • Қытай (петитгрен) – фальшивая даршын.

Назарына! Шынайы сүйер қауым өнімді ұсынады сатып алуға дәл таяқша емес, даршын ұнтақ. Сонда ғана ажыратуға шынайы корицу жылғы кассии (двойника дәмдеуіштер).

Қасиеттері даршын арықтауға арналған

Барлық қасиеттерін дәмдеуіштер бөлуге болады негізгі бес пайдалы арықтау үшін:

  1. Қабынуға қарсы. Артық салмақ, әсіресе өтпелі семіздік, тікелей байланыстырады созылмалы қабыну процестерін, ағзадағы. Ендеше, қабындырмайды — салмақтың төмендеуіне әсер етеді.
  2. Инсулинге сезімталдығын арттырады. Яғни жоғарылатып, ағзаның қарсы тұруын инсулинге, мәдениет жояды негізгі себебін жиынтығының артық дене салмағының.
  3. Төмендетеді көрсеткіштері, қандағы қант. Ішінара дәмдеуіш өзі рөлін инсулин ықпал етеді түсуіне глюкоза жасушалар, одан әрі қайта өңдеу үшін энергия, май қорлары. Сонымен қатар мәдениет бәсеңдеуіне ықпал етеді жұмыстың жекелеген ферменттердің ас қорыту, жауапты тез расщепление көмірсулар. Белгілі болғандай, жедел көмірсулар ықпал етеді қабылдау салмағын.
  4. Психологиялық деңгейде дәмдеуіш ретінде қабылданады сладость. Демек, ықпал біртіндеп бас тартуға тәтті, оң процесіне ықпал етеді, дене салмағының төмендеуі.
  5. Болып табылады дәрілік зат. Шығыста болса, халқымыз: "Даршын веселит жүрегі". Көбінесе жинағы артық килограмм байланысты шамадан тыс тамақ жеумен фонында нейрондық стресс. Сондықтан, көңіл-күй жақсарту, мәдениет айналып өте пайдалы күрес артық салмақпен.
  6. Өнім құрамында көптеген антиоксиданттар, әсіресе полифенолов. Салыстырғанда басқа да татымын коричник болып саналады сөзсіз көшбасшы саны бойынша антиоксиданттардың. Тіпті превосходя орегано және сарымсақ.

Танымды! Біз үйреніп, жұқа хош иісі қоспалар, ал гүлдеу бұл мәдениет бар өте өткір және жағымсыз иісті.

Арықтау, іштің және бүйірінен үй жағдайында

Өнім ретінде пайдалануға болады үшін ішкі және сыртқы қолдануға арналған. Қолдану үшін қоспалар обертываний азайтуға көмектеседі май прослойку іштің, құтқарады пайда целлюлит жасайды контурлары фигуралар точеными.

Пайдасы үшін фигуралар бұрыннан белгілі, ал кейін, сәнді істеу әр түрлі орау оны қосу қоспаның күтім. Енгізілген денесіне белсенді заттар құрамында болатын қоспалар, еніп терінің беткі қабатын, іске қосқанда сансыз биохимиялық реакциялар.

Рәсімі орау іске қосады әр түрлі процестер:

арықтау с корицей
  • коллаген мен лимфаның кетуі;
  • қан айналымын қалыпқа келтіреді;
  • жұмсартып;
  • разогревает теріні (пайдалану кезінде пленка күшейіп, жылу әсері);
  • расщепляет май жасушалары;
  • іске қосады айырбастау процестер;
  • жасушаларына және дерманың оттегімен және антиоксиданттар;
  • көзіңізге токсиндердің және басқа да зиянды компоненттер;
  • көрсетеді теріні нәрлендіретін, сергітетін және жасартатын әрекет.

Осыны негізге ала отырып, орау с корицей тиімді құралы болып табылады жою үшін, целлюлит және арықтау. Тері рәсімінен кейін айналады біртекті, тегіс, тығыз. Ал жағымды хош иіс және жылы әсер көмектеседі демалуға және алуға барынша ләззат осы жағымды рәсім.

Есіңізде болсын! Пайдалану кез келген қоспалар болуы мүмкін мүлтіксіз сақтаған жағдайда ұсыныстар мен технологиялар келтіру, сондай-ақ қарсы айғақтары болмаған жағдайда.

Процедура алдында ыстық ваннаны қабылдау керек. Бұл-порам ашылуға. Кейін керек жағыңыз, дене скрабы, тазартатын жылғы ороговевших жасушалар. Қоспасы орау үшін алдын-ала дайындайтын. Сондай-ақ, қажет тест аллергическую реакция.

Дайындалған қоспа жағады проблемалық аймаққа біркелкі бөледі және оборачивают тағамдық пленкамен. Үстінен киюге болады теплый халат не укрыться көрпемен. Мұндай рәсім жақсы жатуға және демалуға. Ұстау уақыты, құралдары 20-60 минут. Тек жылу және жеңіл шаншу қамтылуда " күйдіру, рәсімін аяқтайды, ал қалдықтары құралдары жуады, тері. Шаюдың қажеті қоспасы қажет жылы душ. Орындауға орау арқылы 2-3 күн. Барлығы болуы мүмкін, 10-15 процедура.

Классикалық орау

Зәйтүн майы аздап подогревают арналған бу моншасында, қосады коричное эфир майы. Ұсынылмайды емес, тым арттырып май температурасын, өйткені әсерінен жоғары температура эфир жоғалтуы барлық емдік сипаттары мен рәсімі болады тиімсіз. Қоспа дайындайды есебінен 1-2 тамшы эфир 1 ст. л. май. Ұстайды 30-40 минут.

Ауырсынуларды басу барысында с бұрыш

Мұндай құрамы өте тиімді, бірақ тудыруы мүмкін тітіркенуі. Өздеріңізге белгілі, қызыл бұрыш, бас балуан отырып, қазақтың салт-дәстүрін ұстанады. В сочетании с корицей құрылады мощнейшее жылулық әсер ететін безеуге бейім облысы, соның салдарынан процесі жылдамдайды, қан айналымы және ажырату май жасушаларының.

Дайындау кезінде пасталар араластырады да, үш асхана қасық зәйтүн майын, ұнтақталған даршын, қызыл бұрыш. Қоспасы подогревают арналған бу моншасында.

Имбирная қоспасы

Паста зімбірмен жүргізеді, сондай-ақ тамаша жгучий әсері, өйткені, даршын ж / е зімбір – екі разогревающих компонент. Үгітілген зімбір және даршын ұнтақ қосады деген шартпен, тең үлеспен. Оған сүт не зәйтүн майы, алу үшін қалың кашицы. Шыдай мұндай құрамы болады дейін жарты сағат.

Балмен орау

Мед с корицей тамаша үйлесімі арықтау үшін. Әрі мұндай компоненттердің үйлесуі сирек береді аллергическую реакция. 4 ас қасық бал араластырады да, 3 қасық коричного ұнтақ. Аздап подогревают арналған бу моншасында. Шыдай мұндай құрамы болады бір сағатқа жуық.

>Назар аударыңыз! Жоқ арттыруға ұстау уақыты құрамын, тіпті егер жоқ жағымсыз сезім. Барлық жылыту компоненттері бар жинақтаушы қолданысқа енгізіледі және разрядты пайдалы рәсімі ауысады разряд қауіпті.

Рецептер даршын арықтауға арналған

тұнбалар с корицей

Азайту үшін дене салмағының спайс қолданылуы мүмкін әр түрлі комбинациях және құрамдары. Ең жиі ингредиенттер ретінде бал, даршын ж / е зімбір. Бірі әртүрлілікті рецептуралық құрамының нақты таңдау сол рецепт, дәмі және процесін босату надоедливых килограмм барынша жағымды және нәтижелі болды.

Сусын арықтауға арналған: су, лимон, бал, даршын, зімбір

Алу үшін пайдалы сусын бір стакан қайнаған ыстық су пайдаланады, 1а.л. таза ұсақ зімбір және дәмдеуіштер. Сыйымдылығы жаяды қалдырады настаиваться 30 минут. Уақыт өткеннен кейін қосылады лимон шырыны (жарты) және 2 с. л. сұйық бал.

Алынған сусын салқындатады (алып тастау, тоңазытқышқа). Ішімдік ішіп алып, жартысында стақан сутра және кешке мүмкіндігінше аш қарынға. Приготавливать осындай құрал керек әр күнге, өйткені сақтағанда барлық компоненттері олардың пайдалы қасиеттерін жоғалтады.

Айран коктейль с яблоком и корицей

2 алма тазартылады кожицы және шемішке, уатады блендером " пюре. Оған айран және тағы да взбивают. Содан кейін всыпают 1а.л. ұнтақ даршын және жақсы араластырады. Осындай коктейль болады тамаша таңғы немесе нұсқа дұрыс перекуса орнына хлебу тәтті конфетам.

"Коктейль тапты"

Құрамында осындай коктейля айран, зімбір, дәмдеуіш және қызыл бұрыш. Осындай коктейль метаболизмі іске қосады, жояды, ұзақ уақыт ашығу сезімін. Бірақ оны қолдануда сақтық таныту қажет және қадағалауға ағзадағы реакциясы. Дайындау үшін коктейля 1 стакан айран қосады ½ ш. қ. зімбір (тертого), дәмдеуіштер, 1 сызықты қосу үшін бұрыш чили. Ұсынылады ішуге қарынға. Әсері мұндай коктейля қарқынды, бірақ болуы мүмкін проблемалар жүйесі, ас қорыту. Ішуге, "коктейль модельдер болады бір реттен жиі емес.

Маңызды! Дайындау үшін рецептуралық құрамның пайдалану корицу немесе циннамон. Сондай-ақ, пайдалану үшін ұсынылады дәл таяқшалар дәмдеуіштер, өйткені олар сақтайды көп пайдалы заттар, және нәтижесі барынша тиімді.

Даршын мен бал қосылған қалай дайындау, рецептер

Мед с пряностью – бірегей байланысы, табысты үшін пайдаланылатын сұлулық және ағзаны сауықтыру. Деп санау шай қолданылатын балмен және даршын отсрочивает көріністері старости. Нектар қолдану керек табиғи емес, пастерленген. Ең дұрысы, бұл болуы тиіс үй жергілікті омартаның.

Тұнбаны даршын мен бал қосылған

Дайындауға арналған құралдар: 1 стакан қайнатылған ыстық су қосады полсантиметра таяқшалар (немесе 1 ч. л ұнтақ) даршын. Араластырады, жаяды сүлгімен қалдырады жарты настаиваться. Содан кейін қосады 2 с. л. нектара, мұқият араластырады. Дайын сусын тұтынады екі рет күніне (таңертең және кешке) қарынға 0,5 кесе. Әрбір рет дайындау қажет таза тұнбасын және ішуге, оның 24-сағат бойы. Ішіп тұнбасын қажет суыған күйде жылытуға. Тауық қолдану құрауы мүмкін 2-8 апта үзіліссіз.

Шай даршын мен бал қосылған

Үшін дайындау пайдалы сусын заваривают 200 мл кез келген шай (шөп, жасыл, қара), сцеживают ерітеді және жояды заварку. Содан кейін қосады 1 ч. л. коричного ұнтақ (0,5 см таяқша), жаяды қалдырады настаиваться 30 минут ішінде. Кейін қосады мед (2 ч. л.) және жақсы размешивают. Қабылдауға мұндай сусын қажет аш қарынға таңертең және кешке бойынша полстакана.
Ұсынылмайды дайындауға үлкен үйден. Сақтағанда (24 сағаттан артық) сусын жоғалтады өз пайдалылығы.

Есіңізде болсын! Бал қосылады, тек жылы су, өйткені әсері кезінде жоғары температура барлық пайдалы қасиеттері жоғалады. Сондықтан оны қосады күнтізбелік 30 минут тұндыру дәмдеуіштер және суыту сұйықтық.

Айран коктейль балмен

Мұндай айран ішуге болады ретінде перекуса, сондай-ақ жеке тамақ ішуге қатпарлы. Үшін дайындық коктейля 0,5 л айран (мүмкіндігінше майсыздандырылған) қосады 1 ч. л. дәмдеуіштер және 2 сағ. л. бал. Барлық ингредиенттер мұқият араластыру қажет.

Дайын коктейль ішімдік ішіп алып күні бойы. Сақтауға мұндай құралы жатпайды. Қалдыруға болады сусынды тоңазытқышта және ішуге остывшим. Қабылдауға осындай коктейль болады ұзақ уақыт, тіпті, одан кейін қол жеткізілді мақсаты – арықтау. Мұндай сусын білдіреді пайдалы қосымша тамақтану рационына, сақтауға ықпал етеді дене салмағының профилактикасы болып табылады түрлі аурулар.

Ең қолданыстағы тәсілі арықтауға с корицей

Ең қол жетімді және пәрменді жою жолы артық салмақтан бұл қосу спайс сіздің күнделікті рационға. Оны қосуға болады шай, кофе, компот және әр түрлі тағамдарды пайдалана отырып, тікелей спайс беру үшін таңдаулы хош иісті және түсті дәмі.

Көптеген зерттеулер американдық ғалымдар дәлелдейді күнделікті тұтыну даршын похудеть көмектеседі жұмсақ және ауыртпалықсыз. Оның үстіне, өнім ұштастыра отырып бал төмендетуге көмектеседі даму ықтималдығы жүрек-қан тамырлары аурулары.

сусындар с корицей

Күні бойы ішуге болады водичку с корицей, таңертең кофе ішкенді қосылған дәмдеуіштер. Айтпақшы пайдалана отырып, коричник азайтуға болады саны тұтынылатын қант сусындар. Әуесқойлары жаңа сығылған шырындар мен смузи арттыру тағамдық құндылығын коктейля пайдалана отырып 1/2 ш. қ. корица.

Біліңіз! Даршын экстракты мүлдем қолайлы емес, арықтау, сондықтан оны пайдаланады рецептуралық құрамы.

Жанама әсерлер мен қарсы көрсетілімдер

Пайдалану алдында спайс зерделеу керек қарсы көрсетілімдері болуы мүмкін нашарлатуы денсаулық жағдайы әсерінен өнім. - Жап жатады:

  • мүмкіндігі аллергиялық реакциялар; депрессия; жүрек ақауы; аіж жаралы аурулары, асқазан;
  • жеке көтере алмаушылық қандай да бір өнімді рецептуралық құрамның;
  • жүктілік және лактация кезеңі;
  • камни в желчном және бүйректе;
  • патология тыныс алу органдарының (хош иісті дәмдеуіштер істің жағдайын тек жай-күйі);
  • пневмосклероз; энтероколит; панкреатит және холецистит;
  • қолдану күшті әсер ететін медициналық дәрі-дәрмектерді;
  • миокардит;
  • тері аурулары, ауыр ағым.
17.01.2019